استعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة المدير الفني البرتغالي جوزيه بيسيرو لمواجهة سموحة في بطولة كأس مصر، حيث خصص الجهاز الفني جلسة تدريبية تأهيلية للاعبين اليوم الأربعاء على ملعب النادي. تضمنت الجلسة تدريبات متنوعة باستخدام الأدوات والكرة، مع التركيز على رفع مستوى اللياقة البدنية بشكل تدريجي للوصول إلى الأداء الأمثل.
### برنامج تدريبي مكثف
قام الجهاز الفني بتقسيم الجلسة التدريبية إلى جزأين رئيسيين: الأول شمل تدريبات تأهيلية باستخدام المعدات الرياضية المخصصة، بينما ركز الجزء الثاني على التدريبات العملية بالكرة. هذا التنوع يهدف إلى تحسين اللياقة البدنية والمهارات الفنية للاعبين بشكل متوازن.
### تجهيز اللاعبين للمواجهة
حرص الجهاز الفني على زيادة الحمل البدني للاعبين وفقًا لبرنامج تدريبي محدد، تم وضعه لضمان استعداد الفريق بالشكل الأمثل. هذا النهج التدريجي يساعد في تجنب الإصابات وزيادة كفاءة اللاعبين في المواجهات القوية.
### مواجهة حاسمة في كأس مصر
يستعد الزمالك لملاقاة سموحة يوم السبت في دور الثمانية لبطولة كأس مصر، حيث ستجري المباراة في التاسعة والنصف مساءً باستاد القاهرة الدولي. هذه المواجهة تعتبر محطة مهمة في مسيرة الفريق الساعية نحو تحقيق اللقب الكؤوسي.
احترام الأذواق.. إتيكيت الدعوة على عزومة فطار رمضان
أسرع بكثير: تطبيق ولي الأمر لاستخراج نتائج الدبلوم العام من هاتفك بسهولة وسرعة تامة
الإيجارات تعاود الضغط على التضخم في السعودية بعد هدنة قصيرة – مصر بوست
فرصتك الذهبية: احجز 4000 دولار من مصرف ليبيا المركزي 2025 الآن!
وثائق عسكرية حساسة ملقاة بالشارع في بريطانيا تثير جدلاً واسعاً
رواية عذرا لكبريائي للكاتبة أنستازيا الفصل الثالث والخمسون
يلا تعالى شوف مواعيد مباريات اليوم الجمعة 18 أبريل والقنوات الناقلة لها إزاي!
المجلس الصحي يستعرض مستقبل الرعاية الصحية وتطوير الخدمات في الدولة