توقعات حالة الطقس الجمعة 4 يوليو 2025 في مصر مع ارتفاع درجات الحرارة وثلاث نصائح مهمة من الأرصاد

تشهد مصر اليوم الجمعة 4 يوليو 2025 طقس شديد الحرارة في معظم المناطق، ما يستدعي اتخاذ الاحتياطات اللازمة لمواجهة الأجواء الحارة، حيث يتسم الطقس بالارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة في المناطق المختلفة، مع بعض الاستقرار في درجات الحرارة مقارنة بالأيام السابقة؛ مما يجعل متابعة حالة الطقس اليوم أمرًا ضروريًا للمواطنين للحفاظ على الصحة والسلامة.

حالة الطقس اليوم وأهم مؤشرات الطقس شديد الحرارة في مصر

توضح هيئة الأرصاد الجوية أن حالة الطقس اليوم في القاهرة الكبرى والوجه البحري ستكون حارة خلال النهار ومعتدلة خلال ساعات الليل، حيث تصل درجة الحرارة العظمى إلى 34 درجة مئوية والصغرى إلى 24 درجة مئوية؛ في حين تشهد السواحل الشمالية طقسًا معتدلاً نهارًا مع ميل للبرودة في المساء، حيث تبلغ أعلى درجة حرارة 30 والصغرى 23 درجة مئوية، أما في جنوب سيناء وجنوب الصعيد فيسود طقس شديد الحرارة نهارًا مع اعتدال ليلي، حيث قد تصل درجة الحرارة العظمى إلى 40 درجة مئوية في محافظات الأقصر وأسوان، كما يُتوقع نشاط خفيف للرياح خلال المساء في مناطق من القاهرة الكبرى والسواحل الشمالية.

نصائح هامة للتعامل مع الطقس شديد الحرارة في مصر

تعتمد الوقاية من آثار الطقس شديد الحرارة على اتباع مجموعة من الإجراءات المهمة التي تؤدي إلى تقليل الأضرار الصحية الناتجة عن التعرض للأشعة الحارة، ولهذا نصحت هيئة الأرصاد المواطنين بـ:

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة بين الساعة الثانية عشرة ظهرًا والثالثة عصرًا التي تعد ذروة شدة الحرارة
• ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون تسمح بمرور الهواء وتقلل من امتصاص الحرارة خلال فترات النهار
• شرب كميات كافية من المياه لتعويض الفاقد من السوائل بسبب التعرق المستمر
• القيادة بهدوء والانتباه على الطرق خلال فترة المساء نتيجة نشاط الرياح الخفيف الذي قد يسبب بعض الانعكاسات على الرؤية

تأثيرات الطقس شديد الحرارة على الصحة والحركة اليومية

يؤثر الطقس شديد الحرارة بشكل واضح على مستويات النشاط اليومي والحالة الصحية للأشخاص، حيث يرتبط بزيادة خطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري، وتزداد الحاجة إلى اتخاذ التدابير الوقائية خصوصًا لدى فئات الأطفال وكبار السن، كما تلعب ظروف الطقس دورًا في تنظيم المواعيد اليومية والعمل أو التنقل خلال ساعات الذروة؛ إذ من الأفضل تجنب المجهود البدني خلال النهار والتوجه إلى أماكن مظللة أو مكيفة عندما يكون الطقس شديد الحرارة مفرطًا.