بعد حديث مدربه عن إصابة أكيليس، زيزو يوضح حالته البدنية الحالية

تعليق أحمد سيد زيزو لاعب النادي الأهلي على حالته البدنية بعد الحديث عن معاناته من إصابة في وتر أكيليس، أثار تساؤلات كبيرة بين محبي الكرة، خاصة بعد أنباء عن التهابات حادة في الوتر، وفقا لما ذكره مدربه الشخصي سيد عبدالقادر، لكن زيزو كان له تصريح صادم ومفاجئ عندما تحدث عبر شاشة «أون سبورت» عن جاهزيته البدنية في الفترة الأخيرة.

الاستعداد البدني لأحمد سيد زيزو

أحمد سيد زيزو أوضح في تصريحاته التلفزيونية أنه لم يكن يتوقع المشاركة في مباراة باتشوكا، خاصة أنه وصل للفريق قبل اللقاء بوقت قليل وبدون أن يخضع لتدريبات جماعية، رغم ذلك اللاعب شعر بالارتياح لكيفية تقديمه في المباراة الأولى، ذلك يعكس قوة الاستعداد البدني لزيزو، إذ أكد جاهزيته بنسبة كاملة للمشاركة في بطولة كأس العالم للأندية مع الأهلي في المباراة المقبلة ضد إنتر ميامي.

التهاب وتر أكيليس وتأثيره

تشير تقارير إلى أن زيزو عانى من التهابات في وتر أكيليس، وهو ما أكده مدربه الشخصي، حيث تعاون مع زيزو منذ عام 2020، ومع الأزمة التي مر بها مع الزمالك وانقطاعه عن التمارين، جاءت الإصابة لتزيد الأمور تعقيداً، ومع ذلك، أظهر زيزو قدرة لا يُستهان بها على التغلب على الإصابة، ربما يعزى ذلك إلى نظامه الرياضي والتحضيرات الخصوصية التي يقوم بها، مما يؤكد أن تلك الآلام لم تؤثر بشكل كبير على مشاركته مع الأهلي.

صفقة انضمام زيزو إلى الأهلي وتأثيرها

زيزو انضم للنادي الأهلي في الميركاتو الصيفي الحالي في صفقة انتقال حر، وحقق ظهوره الأول مع الفريق في مباراة ودية ضد باتشوكا، كانت هذه المباراة فرصة لإظهار مهاراته وتألقه، ولكنها انتهت بخسارة الأهلي بركلات الترجيح بعد تعادلهما في الوقت الأصلي، تثير هذه اللحظة التقييمات حول مدى تقديمه للدعم اللازم للفريق، وهو ما يبرز أهمية وجود زيزو في المباريات القادمة للفريق.

كيفية التعامل مع إصابة وتر أكيليس

• الراحة الكاملة لتجنب تفاقم الألم
• التقيد بتوجيهات الأطباء والمعالجين الطبيعيين
• تنفيذ التمارين الخاصة لتقوية العضلات المحيطة بالوتر
• استخدام العلاج الطبيعي والعلاج المغناطيسي للشفاء
• ارتداء حذاء رياضي مناسب لتقليل الضغط على الوتر

الاستعدادات البدنية الضرورية للرياضيين

هذه الاستعدادات البدنية ضرورية للحفاظ على كفاءة الأداء، وتفادي الإصابات مثل إصابة وتر أكيليس، وتعزيز اللياقة البدنية بشكل متواصل، تساعد على زيادة قدرة التحمل للرياضيين في مختلف الظروف الرياضية.